梅雨が明けたら、夏本番。熱中症には十分気を付けて下さいね。
水分を十分摂っているつもりでも「かくれ脱水」の方は多いそうです… 皮膚が乾燥したり、よく足にこむら返りが起きる人は、脱水の疑いがあるかもしれませんよ。
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